Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 32.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 1.9 g |
| varav mättat fett | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Kolhydrater | 2.1 g |
| Fibrer | 0.9 g |
| varav socker | 0.5 g |
| Nettokolhydrater | 2.1 g |
475 g Grönkålssoppa ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 475.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 84.0 mg |
| Magnesium | 8.0 mg |
| Kalcium | 47.0 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Fosfor | 14.0 mg |
| Selen | 0.9 µg |
| Vitamin A | 63.8 µg |
| Vitamin D | 0.08 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin C | 5.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.03 µg |
| Folat | 5.1 µg |