Gröna bönor stuvade

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi57.0 kcal
Fett2.1 g
varav mättat fett0.6 g
Protein2.4 g
Kolhydrater5.8 g
Fibrer1.9 g
varav socker2.0 g
Nettokolhydrater3.9 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium266.0 mg
Kalium170.0 mg
Magnesium19.0 mg
Kalcium76.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.3 mg
Fosfor62.0 mg
Selen0.7 µg
Vitamin A31.3 µg
Vitamin D0.27 µg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin C7.4 mg
Vitamin B120.09 µg
Folat29.2 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis