Gratängsås u. ost hemlagad
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 121.0 kcal |
|---|
| Fett | 8.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 3.1 g |
|---|
| Protein | 3.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.5 g |
|---|
| Fibrer | 0.2 g |
|---|
| varav socker | 2.7 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.3 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 957.0 mg |
|---|
| Kalium | 102.0 mg |
|---|
| Magnesium | 11.0 mg |
|---|
| Kalcium | 72.0 mg |
|---|
| Järn | 0.3 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 101.0 mg |
|---|
| Selen | 3.7 µg |
|---|
| Vitamin A | 69.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.99 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.7 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.4 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.37 µg |
|---|
| Folat | 14.9 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis