Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 114.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 3.4 g |
| varav mättat fett | 1.7 g |
| Protein | 12.5 g |
| Kolhydrater | 6.3 g |
| Fibrer | 4.0 g |
| varav socker | 4.9 g |
| Nettokolhydrater | 6.3 g |
155 g Gratäng m. mykoprotein ananas veg. ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 196.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 165.0 mg |
| Magnesium | 35.0 mg |
| Kalcium | 191.0 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Zink | 4.9 mg |
| Fosfor | 204.0 mg |
| Selen | 1.0 µg |
| Vitamin A | 21.9 µg |
| Vitamin D | 0.01 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin C | 15.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.13 µg |
| Folat | 84.8 µg |