Gojibär torkade
Kategori: Frukt, bär · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 279.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.4 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.9 g |
|---|
| Protein | 11.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 47.2 g |
|---|
| Fibrer | 10.8 g |
|---|
| varav socker | 50.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 36.4 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 360.0 mg |
|---|
| Kalium | 1500.0 mg |
|---|
| Magnesium | 100.0 mg |
|---|
| Kalcium | 58.0 mg |
|---|
| Järn | 3.1 mg |
|---|
| Zink | 0.8 mg |
|---|
| Fosfor | 240.0 mg |
|---|
| Selen | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 53.8 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 6.3 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 56.9 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis