Gås stekt m. skinn
Kategori: Kyckling, fågel · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 324.0 kcal |
|---|
| Fett | 24.7 g |
|---|
| varav mättat fett | 7.2 g |
|---|
| Protein | 25.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 176.0 mg |
|---|
| Kalium | 411.0 mg |
|---|
| Magnesium | 39.0 mg |
|---|
| Kalcium | 20.0 mg |
|---|
| Järn | 4.1 mg |
|---|
| Zink | 1.6 mg |
|---|
| Fosfor | 384.0 mg |
|---|
| Selen | 39.2 µg |
|---|
| Vitamin A | 49.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.83 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.34 µg |
|---|
| Folat | 4.9 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis