Fransk omelett m. vatten

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi173.0 kcal
Fett14.8 g
varav mättat fett2.8 g
Protein10.1 g
Kolhydrater0.3 g
Fibrer0.0 g
varav socker0.3 g
Nettokolhydrater0.3 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium590.0 mg
Kalium109.0 mg
Magnesium10.0 mg
Kalcium45.0 mg
Järn1.4 mg
Zink1.1 mg
Fosfor153.0 mg
Selen18.7 µg
Vitamin A213.9 µg
Vitamin D2.88 µg
Vitamin E6.4 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B121.16 µg
Folat49.7 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis