Flygande Jakob kyckling m. bacon jordnötter banan
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 156.0 kcal |
|---|
| Fett | 8.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 3.5 g |
|---|
| Protein | 13.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 6.3 g |
|---|
| Fibrer | 0.6 g |
|---|
| varav socker | 5.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 373.0 mg |
|---|
| Kalium | 344.0 mg |
|---|
| Magnesium | 34.0 mg |
|---|
| Kalcium | 20.0 mg |
|---|
| Järn | 0.5 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 201.0 mg |
|---|
| Selen | 9.4 µg |
|---|
| Vitamin A | 69.1 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.26 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 2.9 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.2 µg |
|---|
| Folat | 12.7 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis