Fiskgratäng m. potatismos räksås tillagad frysvara
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 133.0 kcal |
|---|
| Fett | 6.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.3 g |
|---|
| Protein | 7.1 g |
|---|
| Kolhydrater | 10.5 g |
|---|
| Fibrer | 0.5 g |
|---|
| varav socker | 1.9 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 10.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 405.0 mg |
|---|
| Kalium | 315.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 53.0 mg |
|---|
| Järn | 0.3 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 110.0 mg |
|---|
| Selen | 8.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 59.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.56 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.3 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.3 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 27.2 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis