Fisk mager m. fänkål tomat crème fraiche ångkokt
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 115.0 kcal |
|---|
| Fett | 7.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 4.2 g |
|---|
| Protein | 11.4 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.2 g |
|---|
| Fibrer | 0.8 g |
|---|
| varav socker | 1.4 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.2 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 215.0 mg |
|---|
| Kalium | 358.0 mg |
|---|
| Magnesium | 20.0 mg |
|---|
| Kalcium | 38.0 mg |
|---|
| Järn | 0.6 mg |
|---|
| Zink | 0.5 mg |
|---|
| Fosfor | 138.0 mg |
|---|
| Selen | 11.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 100.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 8.95 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 9.3 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.86 µg |
|---|
| Folat | 11.4 µg |
|---|