Fisk m. apelsin chili ugnsstekt

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi200.0 kcal
Fett12.9 g
varav mättat fett5.3 g
Protein17.4 g
Kolhydrater3.7 g
Fibrer0.1 g
varav socker2.5 g
Nettokolhydrater3.6 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium238.0 mg
Kalium332.0 mg
Magnesium29.0 mg
Kalcium50.0 mg
Järn0.3 mg
Zink0.7 mg
Fosfor211.0 mg
Selen22.9 µg
Vitamin A83.2 µg
Vitamin D1.02 µg
Vitamin E2.3 mg
Vitamin C5.1 mg
Vitamin B120.98 µg
Folat14.6 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis