Fisk m. apelsin chili ugnsstekt

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi197.0 kcal
Fett12.8 g
varav mättat fett5.6 g
Protein17.0 g
Kolhydrater3.4 g
Fibrer0.1 g
varav socker2.5 g
Nettokolhydrater3.4 g

Planera mängden

290 g Fisk m. apelsin chili ugnsstekt ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium246.0 mg
Kalium319.0 mg
Magnesium28.0 mg
Kalcium47.0 mg
Järn0.3 mg
Zink0.6 mg
Fosfor206.0 mg
Selen24.4 µg
Vitamin A89.1 µg
Vitamin D1.04 µg
Vitamin E2.3 mg
Vitamin C5.1 mg
Vitamin B120.96 µg
Folat14.9 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Fisk m. apelsin chili ugnsstekt i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel