Kategori: Rätter · per 100 g
| Energi | 116.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 3.9 g |
| varav mättat fett | 0.3 g |
| Protein | 14.8 g |
| Kolhydrater | 5.2 g |
| Fibrer | 0.2 g |
| varav socker | 0.1 g |
| Nettokolhydrater | 5.2 g |
190 g Fisk Bordelaise ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 79.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 242.0 mg |
| Magnesium | 24.0 mg |
| Kalcium | 14.0 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Fosfor | 171.0 mg |
| Selen | 21.9 µg |
| Vitamin A | 2.7 µg |
| Vitamin D | 0.93 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin C | 0.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.83 µg |
| Folat | 8.5 µg |