Fatteh m. kyckling
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 119.0 kcal |
|---|
| Fett | 4.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.3 g |
|---|
| Protein | 7.6 g |
|---|
| Kolhydrater | 10.3 g |
|---|
| Fibrer | 2.9 g |
|---|
| varav socker | 1.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 7.4 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 236.0 mg |
|---|
| Kalium | 123.0 mg |
|---|
| Magnesium | 22.0 mg |
|---|
| Kalcium | 51.0 mg |
|---|
| Järn | 0.7 mg |
|---|
| Zink | 1.2 mg |
|---|
| Fosfor | 101.0 mg |
|---|
| Selen | 3.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 14.5 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.35 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.0 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.12 µg |
|---|
| Folat | 28.7 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis