Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 130.0 kcal |
|---|
| Fett | 9.1 g |
|---|
| varav mättat fett | 5.7 g |
|---|
| Protein | 10.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.7 g |
|---|
| Fibrer | 0.6 g |
|---|
| varav socker | 1.1 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 872.0 mg |
|---|
| Kalium | 157.0 mg |
|---|
| Magnesium | 18.0 mg |
|---|
| Kalcium | 111.0 mg |
|---|
| Järn | 0.4 mg |
|---|
| Zink | 0.8 mg |
|---|
| Fosfor | 144.0 mg |
|---|
| Selen | 1.7 µg |
|---|
| Vitamin A | 154.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.01 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 5.6 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.35 µg |
|---|
| Folat | 42.9 µg |
|---|