Bön stroganoff veg.
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 129.0 kcal |
|---|
| Fett | 5.7 g |
|---|
| varav mättat fett | 2.5 g |
|---|
| Protein | 6.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 11.1 g |
|---|
| Fibrer | 4.7 g |
|---|
| varav socker | 2.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 6.4 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 416.0 mg |
|---|
| Kalium | 207.0 mg |
|---|
| Magnesium | 27.0 mg |
|---|
| Kalcium | 79.0 mg |
|---|
| Järn | 1.2 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 88.0 mg |
|---|
| Selen | 0.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 45.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.08 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin C | 2.4 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.12 µg |
|---|
| Folat | 14.4 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis