Ärtor morot stuvade
Kategori: Rätter · per 100 g
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 67.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.6 g |
|---|
| Protein | 2.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 7.8 g |
|---|
| Fibrer | 2.2 g |
|---|
| varav socker | 4.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 5.6 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 410.0 mg |
|---|
| Kalium | 117.0 mg |
|---|
| Magnesium | 13.0 mg |
|---|
| Kalcium | 44.0 mg |
|---|
| Järn | 0.5 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 67.0 mg |
|---|
| Selen | 0.7 µg |
|---|
| Vitamin A | 288.7 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.27 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 7.3 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.09 µg |
|---|
| Folat | 22.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis