Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi320.0 kcal
Fett23.2 g
varav mättat fett2.2 g
Protein3.1 g
Kolhydrater23.3 g
Fibrer3.8 g
varav socker22.0 g
Nettokolhydrater23.3 g

Planera mängden

40 g Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium22.0 mg
Kalium166.0 mg
Magnesium39.0 mg
Kalcium32.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.6 mg
Fosfor92.0 mg
Selen0.0 µg
Vitamin A35.8 µg
Vitamin D0.26 µg
Vitamin E4.7 mg
Vitamin C4.9 mg
Vitamin B120.0 µg
Folat18.4 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel