Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötter

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi320.0 kcal
Fett23.2 g
varav mättat fett2.2 g
Protein3.1 g
Kolhydrater23.3 g
Fibrer3.8 g
varav socker22.0 g
Nettokolhydrater19.5 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium22.0 mg
Kalium166.0 mg
Magnesium39.0 mg
Kalcium32.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.6 mg
Fosfor92.0 mg
Selen0.0 µg
Vitamin A35.8 µg
Vitamin D0.26 µg
Vitamin E4.7 mg
Vitamin C3.3 mg
Vitamin B120.0 µg
Folat18.4 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis

Liknande livsmedel