Äppelpaj m. lock

Kategori: Rätter · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi289.0 kcal
Fett16.1 g
varav mättat fett7.4 g
Protein2.9 g
Kolhydrater32.2 g
Fibrer2.2 g
varav socker12.6 g
Nettokolhydrater32.2 g

Planera mängden

30 g Äppelpaj m. lock ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium106.0 mg
Kalium89.0 mg
Magnesium9.0 mg
Kalcium14.0 mg
Järn0.3 mg
Zink0.2 mg
Fosfor45.0 mg
Selen3.8 µg
Vitamin A166.8 µg
Vitamin D1.28 µg
Vitamin E2.4 mg
Vitamin C4.3 mg
Vitamin B120.07 µg
Folat8.3 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Äppelpaj m. lock i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen

Liknande livsmedel