Varm avokadomacka
Mellanmål · 1 portioner ·
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1/2 avokado
- 2 toastbröd
- italiensk salladskrydda
- 1 skiva rökt kalkon
Så här gör du
- Dela, kärna ur och gröp ur avokadon.
- Skiva avokadon och lägg hälften på en brödskiva.
- Strö salladskrydda över och lägg på skinkan och toppa med resten av avokadon.
- Lägg den andra brödskivan som ett lock.
- Tryck ihop och lägg i en klämgrill eller ett våffeljärn och grilla några minuter.
- Lägg upp på en tallrik och servera.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis