Kantareller på rödlöksbädd
Mellanmål · 1 portioner ·
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 msk olivolja
- 1 rödlök
- 1 tsk balsamvinäger
- 1/2 tsk socker
- salt
- peppar
- 1 runt bröd (t ex italiensk focaccia)
- 1 dl kantareller
Så här gör du
- Häll olivolja i en stekpanna.
- Skala och strimla rödlöken och lägg ner i pannan.
- Droppa ner vinägern.
- Tillsätt socker, salt och peppar.
- Rör om väl.
- När löken är lite mjuk läggs den på brödet.
- Häll lite ny olja i pannan och snabbstek kantarellerna med lite salt och peppar.
- Lägg upp dem överst på brödet.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis