Kantareller med tomater och färskost
Mellanmål · 1 portioner ·
Passar detta keto?
Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.
Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 dl kantareller
- 1 msk smör
- 1 tomat
- basilika
- salvia
- 2 msk färskost
- 1/2 runt, mörkt bröd
Så här gör du
- Stek kantarellerna i smör, salta och peppra.
- Skiva tomaten och stek den snabbt.
- Salta och peppra.
- Hacka lite basilika och salvia och strö över tomatskivorna.
- Bre ett lager färskost över en halv skiva grovt brunt bröd.
- Lägg på tomatskivorna och så många kantareller som ryms.
- Toppa mackan med en basilikarosett.
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis