Kategori: Mejeri · per 100 g
| Energi | 109.0 kcal |
|---|---|
| Fett | 8.3 g |
| varav mättat fett | 5.3 g |
| Protein | 3.6 g |
| Kolhydrater | 5.2 g |
| Fibrer | 0.0 g |
| varav socker | 3.1 g |
| Nettokolhydrater | 5.2 g |
190 g Yoghurt naturell fett 10% ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.
| Natrium | 43.0 mg |
|---|---|
| Kalium | 157.0 mg |
| Magnesium | 12.0 mg |
| Kalcium | 122.0 mg |
| Järn | 0.0 mg |
| Zink | 1.2 mg |
| Fosfor | 101.0 mg |
| Selen | 0.0 µg |
| Vitamin A | 91.2 µg |
| Vitamin D | 0.0 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 µg |
| Folat | 13.2 µg |