Ost hårdost fett 38%
Kategori: Pålägg · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 420.0 kcal |
|---|
| Fett | 38.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 24.0 g |
|---|
| Protein | 19.2 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 590.0 mg |
|---|
| Kalium | 58.0 mg |
|---|
| Magnesium | 24.0 mg |
|---|
| Kalcium | 560.0 mg |
|---|
| Järn | 0.1 mg |
|---|
| Zink | 2.8 mg |
|---|
| Fosfor | 390.0 mg |
|---|
| Selen | 9.9 µg |
|---|
| Vitamin A | 323.8 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.9 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 1.22 µg |
|---|
| Folat | 21.8 µg |
|---|