Ost halloumi rå fett 22%
Kategori: Pålägg · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 292.0 kcal |
|---|
| Fett | 21.9 g |
|---|
| varav mättat fett | 14.9 g |
|---|
| Protein | 22.3 g |
|---|
| Kolhydrater | 1.9 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.9 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 1.9 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 1680.0 mg |
|---|
| Kalium | 74.0 mg |
|---|
| Magnesium | 34.0 mg |
|---|
| Kalcium | 633.0 mg |
|---|
| Järn | 0.2 mg |
|---|
| Zink | 3.0 mg |
|---|
| Fosfor | 406.0 mg |
|---|
| Selen | 10.3 µg |
|---|
| Vitamin A | 193.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.16 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.4 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.64 µg |
|---|
| Folat | 1.6 µg |
|---|