Nöt kött rökt
Kategori: Pålägg · per 100 g
Passar detta keto?
Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 106.0 kcal |
|---|
| Fett | 2.8 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.2 g |
|---|
| Protein | 20.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 0.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.0 g |
|---|
| varav socker | 0.0 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 0.0 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 1750.0 mg |
|---|
| Kalium | 320.0 mg |
|---|
| Magnesium | 22.0 mg |
|---|
| Kalcium | 8.0 mg |
|---|
| Järn | 3.6 mg |
|---|
| Zink | 6.2 mg |
|---|
| Fosfor | 211.0 mg |
|---|
| Selen | 9.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 3.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.36 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.3 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 1.4 µg |
|---|
| Folat | 12.0 µg |
|---|