Makrill filé i tomatsås konserv.

Kategori: Pålägg · per 100 g

Passar detta keto? Ja – lågt på nettokolhydrater och passar en ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi186.0 kcal
Fett13.9 g
varav mättat fett2.6 g
Protein11.7 g
Kolhydrater3.9 g
Fibrer0.0 g
varav socker3.2 g
Nettokolhydrater3.9 g

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium368.0 mg
Kalium423.0 mg
Magnesium32.0 mg
Kalcium24.0 mg
Järn0.8 mg
Zink0.9 mg
Fosfor141.0 mg
Selen19.9 µg
Vitamin A35.9 µg
Vitamin D1.36 µg
Vitamin E2.3 mg
Vitamin C0.0 mg
Vitamin B125.38 µg
Folat19.0 µg
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis