Glass parfait m. bär

Kategori: Glass · per 100 g

Passar detta keto? Med måtta – måttlig mängd nettokolhydrater, håll koll på portionen.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi239.0 kcal
Fett21.4 g
varav mättat fett12.9 g
Protein2.4 g
Kolhydrater9.3 g
Fibrer1.2 g
varav socker8.6 g
Nettokolhydrater9.3 g

Planera mängden

105 g Glass parfait m. bär ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium15.0 mg
Kalium102.0 mg
Magnesium9.0 mg
Kalcium51.0 mg
Järn0.6 mg
Zink0.5 mg
Fosfor59.0 mg
Selen4.0 µg
Vitamin A217.9 µg
Vitamin D0.42 µg
Vitamin E1.9 mg
Vitamin C13.0 mg
Vitamin B120.47 µg
Folat47.5 µg
Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen
Planera din ketokost
Vill du använda Glass parfait m. bär i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.
Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen