Fruktyoghurt fett 2,5% berikad

Kategori: ovrigt · per 100 g

Passar detta keto? Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	79.0 kcal
Fett	2.0 g
varav mättat fett	1.3 g
Protein	2.9 g
Kolhydrater	11.8 g
Fibrer	0.4 g
varav socker	10.0 g
Nettokolhydrater	11.8 g

Planera mängden

80 g Fruktyoghurt fett 2,5% berikad ger högst cirka 10 g tillgängliga kolhydrater enligt värdet per 100 g ovan. Räkna också med övriga ingredienser i måltiden.

Vitaminer och mineraler (per 100 g)

Natrium	38.0 mg
Kalium	130.0 mg
Magnesium	10.0 mg
Kalcium	100.0 mg
Järn	0.0 mg
Zink	0.4 mg
Fosfor	86.0 mg
Selen	1.9 µg
Vitamin A	21.5 µg
Vitamin D	0.9 µg
Vitamin E	0.1 mg
Vitamin C	1.0 mg
Vitamin B12	0.0 µg
Folat	13.1 µg

Vill du räkna ut din egen makrofördelning för keto? Gratis makroräknare på systersajten Matkalkylen

Planera din ketokost

Vill du använda Fruktyoghurt fett 2,5% berikad i din matlogg? Hitta livsmedlet i appen efter att du skapat konto.

Skapa konto och fortsätt Har du redan konto? Öppna i appen