Tiramisu
Kategori: nan · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 232.0 kcal |
|---|
| Fett | 12.6 g |
|---|
| varav mättat fett | 7.5 g |
|---|
| Protein | 6.0 g |
|---|
| Kolhydrater | 21.0 g |
|---|
| Fibrer | 0.2 g |
|---|
| varav socker | 16.3 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 20.8 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 244.0 mg |
|---|
| Kalium | 100.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 89.0 mg |
|---|
| Järn | 0.5 mg |
|---|
| Zink | 0.4 mg |
|---|
| Fosfor | 110.0 mg |
|---|
| Selen | 6.4 µg |
|---|
| Vitamin A | 142.4 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.66 µg |
|---|
| Vitamin E | 1.2 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.2 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.32 µg |
|---|
| Folat | 19.2 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis