Skorpor fullkorn osötade
Kategori: Bullar, kakor, tårtor · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 387.0 kcal |
|---|
| Fett | 6.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.7 g |
|---|
| Protein | 12.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 64.1 g |
|---|
| Fibrer | 10.0 g |
|---|
| varav socker | 5.2 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 54.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 602.0 mg |
|---|
| Kalium | 350.0 mg |
|---|
| Magnesium | 74.0 mg |
|---|
| Kalcium | 30.0 mg |
|---|
| Järn | 2.5 mg |
|---|
| Zink | 1.8 mg |
|---|
| Fosfor | 236.0 mg |
|---|
| Selen | 4.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.9 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 52.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis