Semla vetebulle fylld m. mandelmassa vispad grädde hemlagad
Kategori: Bullar, kakor, tårtor · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 294.0 kcal |
|---|
| Fett | 13.0 g |
|---|
| varav mättat fett | 5.7 g |
|---|
| Protein | 6.1 g |
|---|
| Kolhydrater | 36.8 g |
|---|
| Fibrer | 2.1 g |
|---|
| varav socker | 9.6 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 34.7 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 144.0 mg |
|---|
| Kalium | 178.0 mg |
|---|
| Magnesium | 25.0 mg |
|---|
| Kalcium | 65.0 mg |
|---|
| Järn | 0.6 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 128.0 mg |
|---|
| Selen | 5.5 µg |
|---|
| Vitamin A | 100.3 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.36 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 1.1 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.22 µg |
|---|
| Folat | 39.6 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis