Pasta okokt
Kategori: Pasta, ris, gryn · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 358.0 kcal |
|---|
| Fett | 1.3 g |
|---|
| varav mättat fett | 0.1 g |
|---|
| Protein | 11.9 g |
|---|
| Kolhydrater | 71.5 g |
|---|
| Fibrer | 4.0 g |
|---|
| varav socker | 0.5 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 67.5 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 2.0 mg |
|---|
| Kalium | 197.0 mg |
|---|
| Magnesium | 48.0 mg |
|---|
| Kalcium | 27.0 mg |
|---|
| Järn | 1.3 mg |
|---|
| Zink | 1.0 mg |
|---|
| Fosfor | 162.0 mg |
|---|
| Selen | 1.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 0.7 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.0 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 12.0 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis