Kex bokstavskex fullkorn
Kategori: Bullar, kakor, tårtor · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 410.0 kcal |
|---|
| Fett | 11.2 g |
|---|
| varav mättat fett | 1.0 g |
|---|
| Protein | 7.5 g |
|---|
| Kolhydrater | 62.3 g |
|---|
| Fibrer | 14.2 g |
|---|
| varav socker | 20.1 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 48.1 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 310.0 mg |
|---|
| Kalium | 240.0 mg |
|---|
| Magnesium | 61.0 mg |
|---|
| Kalcium | 23.0 mg |
|---|
| Järn | 2.0 mg |
|---|
| Zink | 1.3 mg |
|---|
| Fosfor | 170.0 mg |
|---|
| Selen | 2.0 µg |
|---|
| Vitamin A | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin D | 0.0 µg |
|---|
| Vitamin E | 5.1 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.8 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.0 µg |
|---|
| Folat | 27.3 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis