Chokladmuffins hembakad
Kategori: Bullar, kakor, tårtor · per 100 g
Passar detta keto?
Nej – för högt på nettokolhydrater för en strikt ketogen kost.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 416.0 kcal |
|---|
| Fett | 17.5 g |
|---|
| varav mättat fett | 7.7 g |
|---|
| Protein | 4.8 g |
|---|
| Kolhydrater | 58.5 g |
|---|
| Fibrer | 2.3 g |
|---|
| varav socker | 42.4 g |
|---|
| Nettokolhydrater | 56.2 g |
|---|
Vitaminer och mineraler (per 100 g)
| Natrium | 264.0 mg |
|---|
| Kalium | 210.0 mg |
|---|
| Magnesium | 29.0 mg |
|---|
| Kalcium | 51.0 mg |
|---|
| Järn | 0.9 mg |
|---|
| Zink | 0.6 mg |
|---|
| Fosfor | 127.0 mg |
|---|
| Selen | 5.6 µg |
|---|
| Vitamin A | 171.6 µg |
|---|
| Vitamin D | 1.47 µg |
|---|
| Vitamin E | 2.6 mg |
|---|
| Vitamin C | 0.5 mg |
|---|
| Vitamin B12 | 0.2 µg |
|---|
| Folat | 12.8 µg |
|---|
Planera din ketokost
Skapa gratis konto och håll koll på kolhydrater, makros och vikt.
Kom igång gratis